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「健康相关产品」简单几招,教您如何买对用好保健品!

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简单几招,

教您如何买对用好保健品!

「健康相关产品」简单几招,教您如何买对用好保健品!

随着生活水平的提高,人们对健康养生越来越重视,保健食品逐渐走入了寻常百姓家。但目前很多消费者对保健食品的了解有限,市场上又鱼龙混杂,要是买到了伪劣假冒的保健食品,不仅没有起到保健作用,还有可能会对身体造成伤害!上网一查,保健食品的条例又那么多,看得头晕脑胀的,怎么样才能买对用好保健食品呢?好像很多人都有这样的困惑!

今天我们就提炼点儿“干货”,

为大家解决这一烦恼。

首先给大家介绍一下什么是保健食品?

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在《食品安全标准 保健食品》中给出的保健食品的定义是:声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

我们就从这个定义出发,结合保健食品的管理办法,奉献给大家几个挑选保健品的小妙招!

头戴小蓝帽,部门加文号。

要想辨真假,还需网上查。

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在保健食品外包装的左上角,都有一个蓝色草帽式的标识,草帽下面是批准部门和批准文号,这是该保健食品通过卫生行政部门审批或准的特定标志。如若没有“小蓝帽”,该产品就没有经过安全性评价及功能评价试验,也就未获官方认可,可能存在某些隐患呦!

目前市场上有“国食健字”和“卫食健字”两种标识格式,分别是由国家食品药品监督管理局(2004 年以后)和国家卫生部(2003 年以前)批准的。

1、国食健字——国家食品药品监督管理总局批准;

2、卫食健字——中华人民共和国卫生部批准。

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要想辨识该保健产品的真假或者了解该产品的具体信息,网上查询不失为一个好办法。可以随时上国家市场监督管理局网站查询。

国家市场监督管理局(http://samr.saic.gov.cn)

—→原食药监总局网站

—→食品—→公众查询—→保健食品查询

输入“产品名称”或者“批准文号”进行查询。

标签别嫌烦,信息仔细看。

功能适用性,对号来入座。

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保健食品标签、说明书必须符合国家相关标准和要求,依据批准或备案的内容,明确标示下列信息:产品名称、原料和辅料、功效成分/标志性成分、保健作用、适宜人群、不适宜人群、食用量及食用方法、产品规格和净含量、日期标示(生产日期及保质期,生产批号)、贮存方法、执行标准、保健食品生产企业名称及地址、卫生许可证号。

除此之外,对于营养素补充剂产品、经辐照或者使用经辐照原辅料的保健食品,还要按照有关规定进行特殊标注。

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如果我们在购买时,发现上述信息不全或者标识不清,大家就要警惕呀!

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保健食品是适用于特定人群食用的。消费者在选择保健品时,一定要根据自身特点、自身需求去选购,了解自身的身体状况,合理选择适合自己的保健食品。切不可盲目跟风,一瓶减肥药,不是对所有的胖子都有效哈!保健食品的标签一定要明确标注“适宜人群”和“不适宜人群”,选购时一定要在“适宜人群”中看看有没有你,更要在“不适宜人群”中找找有没有你!!!

保健不是药,别再谈疗效。

广告很夸张,钱包要泡汤。

另一个概念大家要牢记,保健食品不是药品。保健食品只是“具有调节机体功能”的一类功能食品,某些保健食品只是具有降低基本风险的辅助作用,是不以治疗疾病为目的的。生病的患者绝不可以用保健食品代替药物,以免延误病情,造成严重的后果。

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一些不法分子,抓住大家提升生活品质,追逐长寿健康的心里,大肆吹嘘产品功能。大家一定不要轻信广告,不要盲目参加一些以推销产品为目的的,所谓的“专家”义诊或“免费体验”活动,不要购买任何宣称可以治疗疾病、“疗效”高高的保健食品。提高警惕,捂紧钱包,千万别被不法商家忽悠了!

提高辨识力,理性来消费。

科学加保健,生活乐无边!

希望大家在今后的日常生活中,对保健食品多多了解,提高辨识能力,科学而理性地按需选择适合自己的保健食品。如果需要购买保健品,一定要到证照齐全的正规消费场所去购买,并保管好相关发票或消费凭证

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健康中国2030,

人人期望健康,

人人享有健康!

祝愿大家科学使用保健品,

乐享美好生活!

北京市疾控中心 检务科 李冬梅供稿

图片来源于网络

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