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勇敢者的游戏,你的成长超乎你想象 | 垂直极限冬训营

悬崖峭壁

似精灵般舞蹈

五十米天坑

如彩虹垂降

神秘的原始地下洞穴

在黑暗中穿越

充满刺激的探索发现历程

成就王者荣耀

   人的一生,总要有一些让自己永生难忘的经历。专业级的峭壁攀岩、世界最大天坑群速降会带给你心跳刺激、无以伦比的感觉。而持续一天的原始地下洞穴穿越,地心深处的心灵辅导,也能帮你回归最本真的自己。这个寒假,我是牛仔成长营地的小伙伴,将前往广西营地,感受地心穿越、垂直极限的酷趣。

营 地 介 绍

这里拥有典型而成熟的岩溶高峰地貌,世界上最大天坑群;这里孕育着多样性的亚热带天坑动植物;这里是“世界地质公园”、“国家森林公园”、“中国山地户外运动基地”。

详     情

开营时间:2019年1月26日——2月2日(8天)

集结地点:  广西南宁

年龄要求:7—14岁有生活自理能力、身体健康的少儿

招募人数:40人

营期费用5980元/人。此费用为南宁集结价。包含教具费用、教学费用、营地食宿费用、保险费用、服装费用、广西当地交通费用(此费用不含营员所在地往返广西南宁的大交通费用

咨询电话:010-87956031

报名电话

马老师  18901206688

何老师  18611707724

彩霞老师  13381075116


 营 期 行 程 


时间

上午

下午

晚上

第一天

全天南宁集结

第二天

前往乐业营地。分配房间、分发营服、营地安全纪律讲解。开营仪式,成立探洞小分队;

游戏力课程:

《奔跑吧,牛仔》

第三天

学习洞穴/天坑知识,初步了解探洞/速降装备。头盔/头灯/半身安全带/全身安全带/下降器/上升器/静力绳/扁带/主锁等装备原理/使用及维护。

悬崖下降技能教学/分组模拟演练;体验30米高空下降;体验在恐惧压力下控制自己,操作装备让自己安全下降


《垂直极限》

第四天

SRT(单绳技术)装备知识以及如何正确使用等基础培训;学习探洞/速降专用绳结/9字结/兔子耳朵结/抓结等

SRT(单绳技术)练习;练习单绳上升转下降;练习单绳过节点等技术

游戏力课程:

《地心历险记》

第五天

岩壁上的芭蕾。攀岩装备使用教学,实地岩壁攀,20米自然岩壁攀岩技巧教学,攀岩心理障碍突破引导。

游戏力课程:

《蜘蛛侠》


第六天

一洞三天坑实地技术操作,牢固上升,下降技术,高空紧急情况的处理方式。45米下降以及20米的上升;牛仔成长营地自然科学(之)地质学,考察、推理、演绎天坑形成/生态保护知识教学

团队心理辅导:攀岩心理成长应用引导总结

第七天

地心之旅。未开发的原始洞穴地心穿越,历时一天;牛仔成长营自然科学(之)地质学,考察、推理、演绎溶洞的形成/生态保护知识教学

  闭营仪式

第八天

回到南宁,返回各自所在城市。

相 关 知 识

SRT(singleropetechnique)在国内称“单绳技术”。是能在一根绳上实现自如上下,左右横移的技术。一套SRT装备包括:STOP下降器、手式上升器、胸式上升器、全身安全带、D型钢锁、O型锁、脚蹬绳、牛尾2条、主锁3把、胸带。




必 备 装 备

1、头灯(小伙伴必须携带头灯,整个行程在洞中均无灯光,必须依靠自带光源。洞穴穿越,双手不方便拿手电筒);

2毛线手套(速降及穿越洞穴过程中需要);

3高能量食品(如牛肉干、巧克力、士力架等);

4换洗衣物(洞穴穿越会比较脏,请小伙伴带足换洗衣物);

5个人常用药品;

6、根据个人需求携带登山杖。

安  全  保  障

a、量化行程:因天气、交通等原因,主办方保留调整活动顺序和个别项目的权力,保持活动总量不变。

b、封闭管理:营期进行半军事化管理,活动期间营员及领队的食宿、交通、参观等活动均由主办方统一安排。教官的教学和管理,落实到每个具体的营员。

c、及时医疗:营地设医务室,与附近医院联备应急预案。定期进行体温检测,学员出现身体不适能够及时发现,及时就诊。

d、健康饮食:营地提供营养均衡搭配的餐饮,实行分餐制,每顿正餐不低于四菜一汤标准。确保安全卫生、营养健康。