汽车后市场新说
新浪微博
微信
当前位置:汽车后市场新说网 » 资料

卜恩富大师独门功法——四步大崴桩

在我几十年摔跤生涯中,历经艰险波折,与各门派高手广交朋友,我的老师便是全国拳击和摔跤冠军、搏击大师卜恩富先生。他老人家曾拿多项冠军,深谙技击、摔跤之道,他在国内外所取得的辉煌战绩,除意拳、摔跤两位师爷,无人能与之匹敌。恩师人品好,德高望重,故芗老赐名卜道魁,意即拳道中的魁首。恩师在摔跤上的独特功法,非常人所能望其项背,他所传摔跤基本功法——四步大崴装是一门独特功夫,是溶技击武术桩功、器械于一炉的独到功法。四步大崴装姿势优美,动作极富阳刚之气,步法很大,开合有力,身形晃动快似闪电,富含多种劲力,外形有高低、起伏、辗转之变化,更有推、拉、抽、撤、螺旋、拧裹,两脚似轮轴,上步如趟泥,腰似蛇形脚如钻,眼似流星手如电,双手结合迎面出,足踏中门把好关,含蓄吞吐,动中夺位,崴崩钻翻,动作流畅,一气呵成,即便行家里手观之亦应点头赞叹其均整协调,极富男子汉阳刚之美。

练四步大崴桩使用的器械有推子和皮条,这里主要介绍推子。推子外形很像小石锁,有大有小,分量不等。初练时应以分量轻的为宜,熟练之后逐渐加大分量,但不要过大。练推子先蹲马步桩,左右手往返向前推,也可在胸前交叉成十字螺旋拧推。直推练前后的推拉力,十字推练螺旋力。四步大崴桩练功前,在地上画四个上下对称的圆圈,上边两个,下边两个,上、下、左、右间距与跨度要大一些,以迈大步踏着为好,设甲、乙、丙、丁四个点。

卜恩富大师独门功法——四步大崴桩

卜恩富先生指点弟子崔福山摔跤技法

起势为马步,左脚踩在甲点,右脚踏在乙点,甲点上面为丙点,乙点上面是丁点,两手握住推子,手柄平端,置于左右两肋旁,挺胸抬头,两眼平视前方。依清宫善扑营东西两营为方位,应面朝东、背冲西或面西而背。东以先上右步为顺序,上右足,大步迈到丙点,与此同时右手推子拧个腕花推向左前方,上右足和右手推子是同时的,应视为一个动作。上到丙点之右步脚尖朝东、脚跟冲西,是直竖的,不可歪斜,此时右手、右脚停住不动。第二步,左手推子拧个腕花也推向左前方,与此同时左脚背到丁点上,左手左脚是同时发动的,是一个动作,当左手推子推向左前方时,右手推子则拧个腕花收回至右肋旁,平行端好,也就是左手推出、右手拉回,而背到丁点之左脚是脚尖朝北、脚跟冲南,右脚、左脚距离很大,呈一横一竖状,右脚在前、左脚在后,前腿弓、后腿绷,整个身形成大弓箭步,为了平衡起见,前脚稍微偏斜打横,头向东看,前胸几乎贴在右大腿上,步伐大,架子低。第三步是崴桩,两脚脚跟提起,用足尖点地,以脚尖为轴,从左往右大幅度转动身体,右脚由竖变横,左脚由横变竖,左手推子本来是高高推向左前方,此时从左前方回撤,随钻子脚腰身悠荡转动,由高降低再抬高,大转身放置在左肋旁,而放置左右肋旁的推子,则以大旋转方式转体,推向右前方,头随身转,由向东看变为低头,甩头抬头变脸,回看自己的右脚跟左足在前,身形转换成南北之大弓箭步。第四步就是调整复原,也就是把大弓箭步以钻子脚的方式转换成原来之马步桩,但此时的马步桩方向已经变成面朝西、背向东,两手持推子平端,放在左右两肋旁,两目朝前平视,此即为四步大崴桩右式功法。再往回走,先出左腿为左势,走完左右两式方为完整四步大崴桩功法。

卜恩富大师独门功法——四步大崴桩

卜恩富先生与弟子合影

四步大崴桩是行桩,也称动桩,其桩法以龙形为基准。意拳之降龙桩为静桩,和摔跤功法相同。只是不动而已。当左右腿之上步背步,两手推子左右拧动旋摆身驱晃动成大弓箭步,其形状类似“神龙游空”,左出右回,高低起伏,盘旋不定。崴桩时两腿以钻子脚大翻身,长腰转体,形似“黄龙转身”,有左右之变换,如车轮之转动,转体时两足发力,蹬踩拧崩,有前腿之挣力、后腿的崩力,瞬间突然爆发,犹如“乌龙摆尾”,头振尾摇,盘旋动荡,当头手足随腰身大幅度转动,由高至低,再升高,定格在扭项回头的一刹那间,势若“神龙现首”探观云海,波涛起伏。整个四步大崴桩左右步往返,身形转动,忽隐忽现,百折千回,特像“天龙搅海”挟风挥浪,翻腾无定。此即为四步大崴桩“神龙五现”之法。

当四步大崴桩式子走熟练后,应细心体认,在一静一动中悉心研究,手法、步法、身法要均整、协调、高度统一,劲力要运用自如,三盘均整,要有发力前的含蓄发力,要刚猛脆快,能在瞬间以惊炸惊弹之力迸发出来,其劲力锐不可当,上步硬打硬要,霸气十足,有冲撞趟夺之劲力,直取对方中路,夺而占之,出手则有推、拉、拧、裹、横、摇之力,撼动对手根基,摧拔其根,使之无所依托,身上更有螺旋捲挟之力,控制对手体位,实施拧裹钻翻,使其失重跌出脚下。有蹬踏拧崩之力,兼有吸呼之弹力、前后之挣力,就脚下所发之力而言,实为身法之助力,与补充其他如杠杆力、斜面力、顿力、挣力,各种力交错使用,更能增加力量,还有力学的角度也是至关重要的以上劲力,操之熟练那将是无往而不胜的。

卜恩富大师独门功法——四步大崴桩

卜恩富先生(左)指导弟子摔跤技法

四步大崴桩一般来讲,适应所有掉脸大绊。比如“揣”就是背步推拉上肩的;“崴”是背步转体;“手别子”、“盖步手脚别”、“支别”都是入进去,长腰转体发力的;“抱胳膊别子”则是用腿抽别,抱胳膊打滚的;“蹦步揣”为跳背步,空中转体使用背负投。还有许多绊,只要是转体都得练四步大崴桩。恩师卜恩富所传绊子无不含寸力和螺旋力。例如“躺刀”和“小得合勒”都含螺旋力。好多掉脸大绊非常刚猛凶狠,威力势不可挡,就拿“抱胳膊别子”来说,就能落伤砸伤对手,使其弃权,“躺刀”有时也能伤人,就不一一述说。一个跤手有一两个好绊,练得炉火纯青,且别人破不了,就能赢人,绊子便成了你的拿手好活。凭此就能取得优良成绩,如能掌握四五个好绊,且行之有效,训练有素,拿全国冠军亦不成问题。

扫码关注更多精彩