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宝宝首次引入其他非乳类食物的月龄一般为4~6个月,不能早于4个月,也不宜迟于7个月。
过早添加辅食(在4个月前)可能会发生辅食取代母乳,导致宝宝营养素摄入不足的后果,也可能发生过度喂养,宝宝出现体重超重的情况;过晚添加辅食,会导致宝宝得不到所需营养,阻碍生长发育,导致营养不良和微量营养素缺乏的后果。
由于每个宝宝有各自的生长发育特点,添加泥糊状食物的时间早晚也有差异。有些宝宝生长较快、发育超前,需要添加泥糊状食物的时间就会稍早一些。家长也可根据以下征象来判断宝宝是否需要添加泥糊状食物。
今天麦吉老师要给宝妈带来
关于 宝宝期 宝宝喂养期什么时候才知道应该添加辅食呢?
划
重
点
(1)体重达到6.5~7千克,坐姿正确时能抬起头。
(2)伸舌反射(指将非液体物品放到嘴前时,宝宝张嘴并将舌头向上向前伸出的本能)消失。
(3)看到碗里的食物时,头向前靠,流口水,甚至张开嘴巴,表明宝宝对半固体食物感兴趣。
(4)在两次喂奶之间频繁啼哭,说明单纯的喂奶已经不能满足宝宝的需要。
(5)体重增长不良,6个月内每月体重增长少于600克,7~12个月每月体重增长少于300克。
(6)每天吃奶量达到或超过1000毫升。
宝宝出现上述现象时,可以考虑开始添加泥糊状食物。添加辅食最晚不要超过7个月,因为在这个年龄段宝宝口腔的神经和肌肉发育趋向成熟,能较好地控制舌的运动,开始咀嚼活动和长出牙齿,肠道消化酶分泌增加,有较好的消化能力,喜欢新的口感和味道。这时添加辅食,可以让宝宝在味觉敏感期尝试不同的口味,将来对食物的接受程度会增高。
宝宝在添加辅食的同时,应该继续母乳喂养,人工喂养的宝宝也应该维持原有的奶量。宝宝之所以需要添加辅食主要是因为单纯乳类喂养不能满足宝宝的营养需求,必须补充其他食物,而不是用泥糊状食物来替代乳类。
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