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补肾观鱼法及问答(4)

答博友观鱼法之问。博友说:我看到你今天把观鱼法整理出来给大家看,我修持此法有半年了,感觉很好,向你汇报。我炼观鱼法,一观想,两肾发热,后背发热。非常舒服。我也不管这热从何来,只是不管它如何变化,继续观,渐渐地感觉身心很清凉。即便两肾发热时,身心的意境上是清凉的。


我说:很好,两肾发热,是真阳之气,丹家有“两肾烫煎的景象,象征阳气、丹药生发出来了。身心清凉,是水火既济之象。观鱼法好在水火并炼,观鱼是炼阳气,那里面有水的信息,肾气本身是阴阳相济的,阴则为精,阳则为气。一个法门,专注地修下去,修到极致,也能入道。观鱼法是南宗修命功的一个方便法门,内涵极深,要好好修。



答博友观鱼法之问。博友问:老师,补肾观鱼法,控制不了游动的速度怎么办,游得很快,有时候会把肾当成柱子盘一下,怎么办?


我说:没关系,先是因为心不定,所以观得快。心定了,就观得慢了,也就能把观和呼吸气脉结合了。试着在深呼吸的状态里修观鱼法,鱼儿的游动与呼吸相配合(微信公众号:陈全林),就缓慢了。还有,把肾观成了柱子、盘子,没关系,能观就行。


观想,是以幻修真的法门,也是炼专注力和觉察力,能专一地观想,持久,就是专注力、定力;能感受身心以及气脉、幻境的变化,就是觉察力。专注力和觉察力,对于修行,是非常重要的。



答博友观鱼法修持之问。博友问:老师我观出来的是龙,怎么才能把龙变成鱼呢?控制意念想象它是一只鱼,结果一会还是变成龙。


我说:鱼化为龙,就是生化与升华,鱼跃龙门者是也,不要固执地观成鱼,出现龙的内景,就观成龙,更好,道法自然,就是元神的信息。固执法门,固执己见,就是识神用事。修道要懂得把握火候,这就是火候玄机。

 


答博友观鱼法之问。博友问:一看老师的博文,就能感觉到一条红色小金鱼从左肾游到右边,腰部隐隐发热。


我说:读我的文章的过程也是思维修,你的形象思维能力极好。阅读修道的文章,也就是修持的一种方式与过程。我经常讲的,即听,即读,即修,即成。就是这样的。发热正是阳气的景象,景象是生灭的,不要太在意。



答博友观鱼法之问。博友问:老师修观鱼法是不是就不能意守眉间啦?


我说:你要是能同时观守命门、两肾与眉间也行。我能同时观想这两个地方,也可以将鱼和肾观到眉间的屏幕上。观法是灵活的。



答博友观鱼法之问。博友问:陈老师您好:学习观鱼法,开始两天早晨洗脸时流了鼻血。近日,早晨出现晨勃的现象。出现晨勃时需要采取什么方法?祝您万事如意。


我说:不要采取什么方法,晨勃,说明阳气生起了,只是你身体里阴阳还没有调顺。没关系,继续修持,多少男士还求晨勃的现象呢,因为那是肾阳还比较充足的体现,也是观鱼法的效应。晨勃,起来后做“两手攀足固肾腰这一式,阳气就自然归藏到肾脏,阳物自然回缩。即便同房之后也要修持两手攀足固肾腰,有助于固养肾气。



答博友观鱼法之问。博友问观鱼的游动方向是顺时针还是逆时针。


我说:一般是顺时针观想,容易观出来,不过,逆顺看自己的喜好和习惯,作用还是一样的。有的道书里讲,女的观逆时针,男的观顺时针。都行。



答博友观鱼法修持之问。博友问:陈老师您好!我读了您近日关于在肾脏观鱼游动的博文,回去自己实践了一下。当天发现有几个变化:一个是入睡容易了许多,我是个入睡很困难的人,但是现在好多了。


还有一个变化是小便量变大了许多,不似以前的很短、少。最大的变化是脑子很清楚,这几天感冒,干咳,但是脑子清楚,心静。我决定每天都观想几分钟,观想法门是我的“强项,很容易。


昨晚做梦:刚出生的许多小猫被放在冰箱的保鲜层里,都是黑色的。还在接生新的小猫咪,往冰箱里放。我想这会不会冻死了?然后就醒了。过去的三四年,我总是梦见各种狗,记忆最深的是一次类似的梦境:家门口排列了一千余只小狗崽,我在找一只童年养过的小狗。(微信公众号:陈全林)另外,无论多凶的狗在梦境中都很温顺听话。


这次梦见的无数新生猫咪肯定与我练的观鱼有关,记得您说过猫是金,但是黑色是什么意思?肺金应是白色,我不会解释这个梦,请您帮忙。与我肺不好(近日干咳)有关系吗?我每一阶段的梦境,都与修行的心法命法有关系,事实证明正确理解确实有助自己调整身心,所以,我习惯每天的梦境都自己分析一下。不懂的会求教。


我说:从你的描述里可知,观鱼法已经起作用了,在补养肾气。狗和猫都是兑卦,是金,但金水一家,金生水,肺为金,肾为水,肺气不足必然影响肾,肺气足时肾气自足,肾气足时也能影响肺,所谓“子肥能益母,肺与肾是五行中的母子关系。黑色就是肾的五行之色,梦见黑色的小猫,说明正在补养肺肾之气。梦见小猫在冰箱里,恰恰说明你平时肾阳不足,畏寒,体内还是有很多寒气。所以,观鱼是最好观成红色的鱼,以生阳气。



(道友复说:非常感谢陈老师!您说得太对了,同时也为我今后的练习指明了方向:观红色的鱼以补阳气。我极畏寒,这两天已经穿上了棉衣,手脚仍然是凉的。幼年严重的气管炎,先天的肝不好(表现为少年时期右眼失明,经常闹眼病),因为少年时严重的感冒得过心肌炎等等原因,导致身体阳气不足。


前年练习您推荐的闭息功,令我健康有了质的提高。从每年半年都在感冒,到现在一年都不感冒一次。仍然畏寒,却比以前好很多,比如,前年八月中旬就开始用电褥子,今年则这几天才开始用。


直觉观鱼法或可再令健康上个层次。因为这几天打坐到四十分钟时身体,尤其是腹部开始发热。而以前则是坐完了也手脚冰凉。真的是特别感谢,您的博文我每篇都读,并尽量付诸行动,这两个功法令我有了极大的提高。至少我是您发愿的受益者,感恩!


我又说:练习闭息鼓腹的法门时,要观想或者感受热能随着呼吸的频率一波一波地扩散到手脚,要有这样的意识,就是观想。配合呼吸法门,配合观鱼法,就有极好的效果。命门主阳气,主真阳之火,命门火衰,就有你的症状。观鱼法鱼儿游过命门的感觉,要多体会。)



附注

我通过这位朋友的梦,就知道她畏寒。她来信印证了我解梦的契合。把这一则解梦的例子放在这里,启发大家把握梦象火候的玄微,很多道友要我解梦(微信公众号:陈全林),自己没有去学习如何解梦。我每周六上线一小时回答博友们的提问,不少人要我解梦,一般我不解梦,而希望大家能借此观察身心和意识,以及意识幻化如梦境里身心的信息。


这本身是修行,也是很有意思的事情。人的身体会说话,梦象会说话,说的都是身心的秘密,你听见了吗?)




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