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孩子这4个信号,是严重缺锌,再不补锌就来不及了

文/拜托了爸妈 原创!

家里面有个可爱的小宝宝是多么温馨的事情啊,现在家长最担心的就是家中宝宝的的身体了,总是不敢买便宜的奶粉,牛奶啊,还得注意营养搭配,这可忙坏了爸爸妈妈们,而且总是听见宝妈们说孩子胃口不是很好,总是吃不了多少,其实这就是缺锌了。

孩子这4个信号,是严重缺锌,再不补锌就来不及了

很多的家长们都会担心孩子会不会缺钙从而耽误长高和身体健壮,从而忽视了锌元素的重要性,一般如果症状已经比较明显了,那时候就有点晚了,缺少锌元素,抵抗力就会变差,身体变得有气无力,如果时间久了,还会妨碍身体发育的速度,严重的可能还会导致智力出现问题。那么为什么会缺锌呢?因为锌元素只能通过食物来获取,有些家庭给孩子们吃的东西比较单调,而且高温会破坏锌元素,造成锌元素大量流失,所以才会有这样的后果。

孩子这4个信号,是严重缺锌,再不补锌就来不及了

家长如何判断孩子有没有缺锌呢?

第一,孩子如果有很多东西不吃,并且头发发量变少,就是因为锌的含量减少,影响肠胃的消化。

第二,孩子发育比较慢,如果孩子个子比较矮,那么家长就该注意了。

第三,孩子喜欢乱啃东西,比如手指头和衣服,甚至泥土,就是因为锌元素的缺失,导致舌头的敏感度降低。

第四,孩子的身体变得很差,很是容易生病,总是反复感冒,或扁桃体炎这些,家长就要提高警觉了。

孩子这4个信号,是严重缺锌,再不补锌就来不及了

那么孩子缺锌了该怎么办呢?

如果不是很严重的话,通过食补就可以解决了,多吃一些富含锌元素的食物,比如牛肉和瘦肉,苹果这些,也可以适当地在食物里多加一些粗粮。如果上面的现象比较严重,这个时候就必须带孩子去医院了,接受专业的指导,同时孩子自己也要好好配合,不要挑食,才能回到正轨。