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卷心菜包腿告别关节痛

卷心菜包腿告别关节痛

卷心菜包腿告别关节痛

卷心菜包腿告别关节痛

一项发表在国际医学期刊《临床疼痛杂志》上的研究发现,卷心菜除了有丰富的营养价值外,还有缓解肌肉酸痛的作用。该研究找来81位中等程度退化性膝关节炎患者,抽签将患者随机分成三组:卷心菜组、涂抹消炎药膏组、什么都不做的控制组。研究结果显示,4周以后,卷心菜组对于疼痛缓解的效果显著优于什么都不做的控制组,与消炎药膏组则无显著差异。

有句爱尔兰古老的祝福语:“愿你的卷心菜叶子永远免受害虫危害。”几个世纪以来,卷心菜一直被用来治疗皮肤的肿胀和瘀伤。用卷心菜贴敷包裹一小时,每天重复2-3次,每次更换菜叶,在第二天就能感受到症状缓解。卷心菜富含植物营养素、维生素、花青素和谷氨酰胺,这些都含有消炎成分,并有助于缓解癌症和关节疼痛,它经常被用来治疗关节炎和运动损伤。

卷心菜过敏现象是罕见的,但如果在贴敷过程中出现肿胀或发痒,请立即移除。如果症状持续或恶化,请咨询医生。

编译/慕明

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