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当代养生之道




揭晓答案


作为一个90后,我的很多同龄人都已经

结婚 

生子!!

生二胎!!!

买车 

买房 !!

开分店!!!


而我,一天到晚只会 


哈哈哈哈哈。。。。






突然有一个声音对我说:

心里已经很变态了,身体一定要健康

于是,我开启了微养生模式


饮水篇

俗话说:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。未到中年,我已经囤好了枸杞。俗话又说,人生不只有眼前的枸杞,还有未来很多天的枸杞。俗话为什么这么多话,因为他是我家隔壁二大爷的三孙子的五姨的儿媳的六姑女儿的七婶,是一个话唠。


饮食篇

不仅日常泡枸杞,火锅要吃清汤养生锅,烧烤要菜包肉,保证荤素搭配,营养均衡。连平时炒菜都开始妥协:老板,给我微辣


洗头篇


除了内养五脏庙,在饮食方面有了诸多“顾忌”,外炼筋骨皮也非常重要,要知道,有些人表面上看起来光鲜亮丽,背后为了不秃头付出了多大的努力。(此处应插入XXX生发液广告)

就在如此艰苦的养生环境下,居然还有邪典肆虐


朋克养生大法

啤酒泡枸杞

蹦迪戴护膝 

可乐加钙片

一边作死一边自救


睡觉篇

熬夜never

不熬夜

我当然是最没有话语权的┓( ´∀` )┏



BUT你想交流熬夜体会

那可简单


一点两点三点四点

不同的时间不同体验

配合第二日状态食用

风味更佳


熬到五六点,八点起床上班是什么感觉?

走路如同走在云端

每一脚都不敢用力

工作时

身体困的不行

精神溜到飞起

沉重的肉体似乎要束缚不了漂浮的灵魂了


在亢奋精神的控制下

当天工作效率极高

手指在键盘上飞舞

脑袋高速运转

肉体的脂肪都在不停燃烧

dvdf


然后


第二天开始

整个人就该彻底废了

反噬开始,感觉身体被掏空?

肾透支是肯定的了



到了第三天,

拖着疲惫的身体

脑海里只有睡觉的念头

然而这种疲惫是睡再久都弥补回来的


所以



原创:天霸

编辑助攻:春

图片来源网络